OM MEG

Jeg tilbyr online coaching, vanlige fysiske PT-timer, PT-duotimer, PT-grupper, CrossKids® og CrossTeens®

Jeg er 42 år, mamma til to tenåringsjenter og har jobbet som PT siden 2018. 

Jeg er fra tidligere utdannet interiør- og webdesigner, men valgte i 2017 å følge drømmen min om å bli personlig trener. Jeg fullførte PT-eksamen hos AFPT juni 2018, og har siden jobbet som PT på Trento AMFI Eidsvoll. 

Jeg har spilt fotball i 16 år, av og på i voksen alder, men den siste kampen ble spilt i 2012. Etter det har jeg kun stått på sidelinjen som publikum og trener, i hovedsak som skadeforebyggende trener. 

Jeg trener selv både styrketrening, kardio og har fra eget liv mye erfaring fra rehabtrening. 

Jeg har fullført kurs i barne- og ungdomstreningskonseptet CrossKids® og CrossTeens®, hos AFPT, i tillegg til kurs i olympiske løft. 

Min styrke som PT er at jeg lett tilpasser meg de forskjellige kundene, jeg motiverer deg, leser deg og ønsker genuint at du skal lykkes med dine mål.

For noen er det et mål å skulle løfte en viss vekt i en spesifikk øvelse, for andre kan det være å skulle tørre og trene helt alene på i et treningsstudio. Uansett utgangspunkt og mål så ønsker jeg å finne frem dit, sammen med deg, i riktig tempo. 

Som PT tilpasser jeg treningen etter ditt liv, dine forutsetninger og mål, samtidig som jeg pusher litt på dine grenser.